沒有氣息，聲帶不能顫動發(fā)聲。但只是聲帶發(fā)出聲音是不夠的。想要嗓音富于彈性、耐久，需要的是源源不斷供給聲帶氣流。我在這里給大家介紹一些氣息控制的方法，幫助大家控制氣流，進(jìn)而控制聲音。

一、胸腹聯(lián)合呼吸法

吸氣后兩肋擴(kuò)大，橫膈膜下降，小腹微收。
胸腹聯(lián)合呼吸法是培訓(xùn)師在工作時應(yīng)該掌握的方法。這種呼吸活動范圍大、伸縮性強(qiáng)，可以使氣息均勻平衡。理想的狀態(tài)是做到“吸氣一大片、呼氣一條線；氣斷情不斷，聲斷意不斷”。
我以前學(xué)唱歌的時候，每天早晨和傍晚都要空腹練氣。訓(xùn)練氣息，不能在飽腹的時候，否則容易造成胃下垂等。有句話叫“飽吹餓唱”，不過對于培訓(xùn)師來講，不能太餓，否則沒力氣講幾個小時，呵呵。進(jìn)行呼吸練習(xí)的時候，我建議大家還是在空腹的時候進(jìn)行比較好。

練習(xí)方法： 1. 慢吸慢呼
總體的要求——站穩(wěn)，雙目平視前方，頭正，肩放松，象在曠野呼吸花香一樣，慢慢吸足氣。要感覺到腰腹之間充氣膨脹，氣入丹田，但是要收小腹。保持幾秒后，輕緩呼出。 可以在呼氣的時候加入以下練習(xí)：呼氣時練習(xí)xiao lan（拼音小蘭），一聲聲漸漸遠(yuǎn)去；或者數(shù)數(shù)1、2、3、4……，嘴上用力，發(fā)音之間不要閉住聲門，不要跑氣換氣，數(shù)得越多越好。
2. 快吸慢呼
快速短促地吸氣，并保持氣息；呼氣時緩緩呼出，配合聲音，平穩(wěn)均勻。培訓(xùn)講課過程經(jīng)常用到這個方法。呼氣時，可以通過以下發(fā)聲練習(xí)：
巴 拔 把 爸 低 答 底 大

夸大上聲練習(xí)：好 美 滿 想 仰 場……
換氣練習(xí)：廣場上，紅旗飄，看你能數(shù)多少旗，一面旗，兩面旗，三面旗，四面旗，五面旗……
相聲小品里的“數(shù)來寶”經(jīng)常用這個形式，大家可以觀察演員的呼吸。

二、強(qiáng)控制練習(xí)
要求氣要吸得深并保持一定量，呼氣要均勻、通暢、靈活。
強(qiáng)控制練習(xí)需要一點聲樂練習(xí)知識，在這里不好介紹。大家可以回想：《智取威虎山》里楊子榮喝酒唱歌那一段，最后結(jié)尾有個“啊——哈，哈，哈，哈哈哈……”基本的感覺就是這樣。要體會隔肌和腹肌的作用，發(fā)聲的時候氣息是應(yīng)該下沉的。

參考練習(xí)詩詞：

岳飛《滿江紅》，***《憶秦娥·婁山關(guān)》，陳然《我的“自白”書》
新聞聯(lián)播播音員在播報簡訊的時候，一般都用強(qiáng)控制。播音員海霞是個很典型的例子，聽說她在進(jìn)北廣的時候并不優(yōu)秀，但是大學(xué)四年非?？炭?，最終得到了很好的回報。

三、弱控制練習(xí)
1. 吸氣深呼氣勻。緩慢持續(xù)地發(fā)出ai uai uang iang 四個音。
2. 夸大聲調(diào)，延長發(fā)音，控制氣息。
花紅柳綠 H--ua H—ong L—iu L—v （發(fā)音時，聲母和韻母之間氣息拉長，要均勻、不斷氣）
3. 通過夸大連續(xù)，控制氣息，擴(kuò)展音域。
參考練習(xí)詩詞：
李白《靜夜思》，孟浩然《春曉》等。
氣息控制訓(xùn)練可以把握“深、通、勻、活”四字方針，注意氣息和內(nèi)容的結(jié)合。
我自己在講課過程中，最初有發(fā)生氣息支持不夠、尾音弱、換氣不夠等問題，后來慢慢克服了。要想氣息順暢，除了要對自己培訓(xùn)的材料非常熟悉外，有必要考慮在一些用詞吐字的地方，氣息支持該怎么處理。好的處理可以幫助我們提高講課效果，尤其在增強(qiáng)感染力、說服力上更加有效。
單純的語音、氣息訓(xùn)練效果并不好，需要大家在實際講課過程中不斷體會、運(yùn)用。

西安藝鳴藝考成立于2008年，11年來，一直致力于培養(yǎng)優(yōu)秀的傳媒學(xué)子！藝鳴藝考的課程包括播音與主持藝術(shù)、廣播電視編導(dǎo)、影視表演、攝影、空中乘務(wù)， 面對不斷變化的藝考政策，藝鳴人從心出發(fā)，于2019年成立北郊校區(qū)，同年和西北地區(qū)的影視傳媒公司石榴影視達(dá)成戰(zhàn)略合作關(guān)系，開啟了西北地區(qū)藝考培訓(xùn)學(xué)校的先例！ 藝鳴人想做的從來都不是簡單的培訓(xùn)，我們更想為那些喜歡傳媒的學(xué)生搭建一個屬于他們自己的平臺。 藝鳴是一個紐帶，不但給學(xué)生帶來夢想，更幫助他們實現(xiàn)夢想，解決學(xué)生的未來！ 二、教學(xué)特色 課程班次涵蓋了春秋季周末班、暑期集訓(xùn)班、節(jié)假日班以及統(tǒng)考沖刺班，配備全職班主任，實行針對性的學(xué)習(xí)計劃，因材施教，跟蹤輔導(dǎo)，全程和家長保持聯(lián)絡(luò)，確保家長隨時了解學(xué)員在校情況。VIP全程班專項針對每年的省統(tǒng)考，以高效嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆绞綖殛兾魇髅剿囆g(shù)考生提供佳的解決方案，總課時不少于1100課時，學(xué)過的學(xué)員中10個有9個都過了統(tǒng)考，是藝鳴具品質(zhì)保障的專業(yè)課程， 三、課程設(shè)置 周末班：周末班分為春季周末班和秋季周末班，其中春季周末班時間為每年3月中旬到6月下旬，共計18周，108課時，以熟練掌握專業(yè)課基礎(chǔ)知識為目標(biāo);秋季周末班時間為每年9月中旬，共計十周，60課時，以進(jìn)行每周專業(yè)課的強(qiáng)化輔導(dǎo)為目標(biāo)。