只要有一個(gè)平和積極的心態(tài)，考研的路就不會(huì)那么難了，所以我們每天都要贊美自己。今天小編主要給大家分享考研沖刺階段復(fù)習(xí)策略，希望對(duì)你們有幫助!

一、生物鐘與考試時(shí)間同步

把自己的生物鐘調(diào)整到與考研考試時(shí)間同步，其實(shí)也是調(diào)整自己的興奮時(shí)間。因?yàn)榭荚嚂r(shí)間是固定的，從早上8:30到11:30結(jié)束，下午2點(diǎn)到5點(diǎn)。

此時(shí)同學(xué)們必須保證自己的學(xué)習(xí)效率是最高的，最好能保證在這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)能夠持續(xù)學(xué)習(xí)3個(gè)小時(shí)，在這3個(gè)小時(shí)內(nèi)鍛煉自己的注意力。

二、做題習(xí)慣和考研同步

在這個(gè)階段，有必要培養(yǎng)自己的做題習(xí)慣，這樣在考場(chǎng)上才不會(huì)慌亂，時(shí)間的安排上也能游刃有余。

1. 回歸考試時(shí)間

以英語(yǔ)為例，不同的問(wèn)題應(yīng)該根據(jù)時(shí)間分配來(lái)做。即使寫作文，也建議大家卡時(shí)間來(lái)寫。

在這里我們建議模擬一定要按照一定的順序和時(shí)間安排去做，這將是一個(gè)很好的實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)。此外，數(shù)學(xué)真題根據(jù)考試時(shí)間持續(xù)三個(gè)小時(shí)。

2. 培養(yǎng)自己的習(xí)慣

平時(shí)做題的過(guò)程中，要學(xué)會(huì)考慮閱卷老師的心理和感受?？吹皆嚲淼闹饔^題后，無(wú)論是名詞解釋題、簡(jiǎn)答題還是論述題，首先要考慮的是答題的框架。

設(shè)置一個(gè)好的框架，這個(gè)問(wèn)題的答案就不會(huì)散架，否則想寫哪題就寫哪題，閱卷老師看著就會(huì)覺(jué)得心里很累。

此外平時(shí)寫字一定要注意字跡清楚，卷面整潔。因?yàn)橥瑯拥膬?nèi)容，卷面是否整潔產(chǎn)生的分?jǐn)?shù)差異可能很大。

三、要快樂(lè)，要鍛煉，不要生病

當(dāng)我們?cè)趶?fù)習(xí)過(guò)程中，克服了消極情緒時(shí)，必須及時(shí)肯定自己，用口語(yǔ)記錄下來(lái)，并證明我們一次又一次的贏得了戰(zhàn)斗。但當(dāng)我們屈服于消極情緒時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P。例如，如果我們因?yàn)閼卸瓒鴽](méi)有完成記憶任務(wù)的時(shí)候，就懲罰自己多記一下內(nèi)容。

考研路上會(huì)有很大的壓力，心態(tài)至關(guān)重要，只要有一個(gè)平和積極的心態(tài)，考研的路就不會(huì)那么難了。我們每天都要贊美自己，因?yàn)槟阏娴脑谧鲆恍┝瞬黄鸬氖虑椤?br />

此外，這個(gè)時(shí)候更要注意自己的身體，所以從現(xiàn)在開(kāi)始，我們應(yīng)該注意體育鍛煉。體育鍛煉不僅能增強(qiáng)我們的意志力，還能提高我們的注意力和精力，重要的不是你鍛煉的時(shí)間長(zhǎng)短，而是每天堅(jiān)持鍛煉。

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